Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 115,58g | Kolhy: 142,16g.
Ontbijt: Топпинг Ананас, Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Подсолнечное Масло. Lunch: Брокколи, Семга на Пару, Конфеты Ж. Diner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Умалат Сыр Сулугуни, Салат23, Простоквашино Сметана 15%, Био Баланс Творог 0,2%, Ленивые Голубцы. Snacks/Andere: Frustyle Красный Апельсин, Печенье на Пасху, Грейпфрут, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Мармелад Клубничный. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Sauna - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Hometrainer - 57 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|