|
I ate "Poorly" at 114% of goal and met all activity goals...
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 140,84g | Kolhy: 97,62g.
Ontbijt: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Private Selection Flax & Fiber Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod, Birds Eye Southwest Style Protein Blends. Snacks/Andere: Kroger Lightly Salted Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|