Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 123,06g.
Ontbijt: Nespresso Fortissio Lungo, Leidingwater. Lunch: Citroen, Danone Hüttenkäse, Olijven (Klein tot Extra Groot), Balsamico, Bertolli Olijfolie, Milbona Geraspte Kaas Voor Ovengratin, Tomaten, Jumbo Gemengde Salade, Courgette. Diner: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Geraspte Mozzarella 40+, Bertolli Olijfolie, Bertolli Olijfolie, Grand'Italia Spelt Penne. Snacks/Andere: Melkan Blanke Vla, Natrena Stevia, Aardbeien, Campina Halfvolle Melk, Thee, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Crosstrainer - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 35,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|