|
Mooie weer begint, dan begin ik de dag met een mooi ontbijt! Kwark muesli en blauwe bessen
|
1706 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 188,51g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Frieten, AH Gegrilde Groenten, Witte Champignons (Geroerbakt), Vijgen, Geitenkaas Salade. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Paasfiguren. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
leuk gezicht al die balletjes van bessen krijg de neiging ze gaan tellen hahaha. hoe smaken ze nou, zoet of zuur ?
03 mei 18 door lid: brigensam
|
Zoet, heerlijk. Ik heb ze niet geteld, wel gewogen😜
03 mei 18 door lid: jong1432
|
lijkt mij wel erg veel ,krijg ik smorgens niet weg succes
03 mei 18 door lid: ladyeliza
|
Zelf bramen, frambozen, banaan, aardbeien, blauwe bessen en mueslie
03 mei 18 door lid: MLin01
|
Erg veel Ladyeliza?? 155 gr kwark, 33gr muesli en 44gr blauwe bessen. Geloof 15% van mijn totale intake. Valt toch wel mee
03 mei 18 door lid: jong1432
|
Wellicht nog lekkerder MLino1!
03 mei 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|