|
Boe wat een rotdag! Stress, opgeblazen gevoel, acne aanval en de hele dag zin om te snaaien. Ik heb er enigszins aan toegegeven. Kon erger. Nu een dansje doen en hopelijk morgen minder stress. ☹️
|
1431 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 150,70g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, AH Italiaanse Roerbakmix, Gebakken Ei. Lunch: Avocado, Bieten, AH Cashew Noten Ongebrand, Komkommer (met Schil), Radijs, AH Biologische Feta, Olijfolie, Cherrytomaten. Diner: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Sperziebonen, Zoete Aardappel, Vegetarische Hamburgers. Snacks/Andere: Jumbo Sinterklaas Petit Fours, AH Rijstwafels Zeezout, AH Groentesoep Verspakket, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|