|
Ff compenseren voor gisteravond ☺️
|
1161 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 41,53g | Kolhy: 128,08g.
Ontbijt: AH Special Flakes Pure Chocolade, Alpro Soya Sojamelk Light. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, AH Zoete Pompoenhummus, Komkommer (met Schil), De Vegetarische Slager Boterhamworst, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Wasa Cracker Sesam. Diner: Barbecuesaus, AH Biologisch Mayonaise, Vegetarische Hamburgers, Tivall Vegetarische Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Snacks/Andere: Chips, De Vegetarische Slager Boterhamworst, AH Biologisch Speltkoeken. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|