|
11,9%
donderdag, 06.55
MW: slecht
glucose: 4,8 (86) (woensdag: LE Optimized Ashwagandha 2x of 3x)
woensdag:
extra caloriën: 485 (o.a. 4x Heineken 0,0%, 5g cacaonibs)
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|