|
Ben de laatste dagen alleen maar aangekomen. Lijkt wel of ik mijn plafon heb bereikt (of het het in dit geval de kelder) Lichter wordt ik niet. Dus maar een flink eind rennen, wie weet....
|
1645 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 161,97g.
Ontbijt: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Ijsbergsla. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Remia Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, AH Turks Brood. Snacks/Andere: Mango's, Mandarijn. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|