|
na de zwangerschap woog ik 82 kilo. tot nu ieder jaar nog afgevallen. een tijd 77 kilo gewogen. meer bezig met fithniss en bewegen. en nu deze app erbij. ik zie veel leuke dingen. nog even ontdekken allemaal :)
|
1783 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 110,13g | Kolhy: 211,64g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Gember, Groene Thee. Lunch: AH Volkoren Graanontbijt, Banaan, Suiker, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Biologische Volle Yoghurt. Diner: Aldi Gyros, Shoarma, Shoarma. meer...
|
|