jong1432's Logboek, 17 feb 18


Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2018:
1930 kcal Vet: 99,22g | Eiwit: 100,38g | Kolhy: 156,96g.   Ontbijt: AH Mango Eetrijp, Milsani Skyr, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Pijnboompitten, Jumbo Crema Di Balsamico, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Avocado Eetrijp, Ijsbergsla, AH Snack Tomaatjes. Diner: Parmaham, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Rundvlees Gehaktballen, Teriyakisaus, AH Kipfiletreepjes, AH Punt Paprika, AH Zalm Sandwich Plakken, AH Truffelmayonaise, Hummus, AH Pompoen Hummus, Baresa Hummus Gedroogde Tomaat met Basilicum, Walnoten, Eat Me Zachte Abrikozen, Medjool Dadels, AH Basic Salami, AH Peppadew, Hard Broodje, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Snacks/Andere: Jonagold. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hoeveel kcal?? Kan het nu echt niet invullen. Gehaktballetjes, champignons en kip paste niet op de foto 
17 feb 18 door lid: jong1432
waar woon je? yammy  
17 feb 18 door lid: andreZH67
Hè jammer André zie je bericht te laat, anders.... Zit zo vol als een huis en er is nog over. Morgen een hardloopwedstrijd in Vinkeveen daar moest ik dus maar eens aan mee doen. Even 10km voor het te veel aan kcal 
17 feb 18 door lid: jong1432
Arnaud dit zijn de betere bakjes!! 
17 feb 18 door lid: jong1432
Vind ik niet beter, maar het is maar waar je voor gaat. Dan heb ik nog liever de bakjes van Arnaud. 
17 feb 18 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.