|
4 mega spiedini al forno Pollo / Patate / cipolla / peperone / pomodoro Sale e un filo d’olio A parte un po’ di quark salato per salsina Cal 490 / P 45.9 / C 56.7 / G 9.46
|
1150 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 124,27g.
Ontbijt: Mincidelice Barretta Cioccolato Nero, Mandorle. Lunch: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Mozzarella Legsr Migros, Pomodori. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Quark Magro Migros, Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Peperone Rosso Dolce, Patate Crude. Snacks/Andere: Cioccolatino, Fragole, Mandarino, Yogurt Oh Nature. meer...
|
|
 Reacties
02 feb 18 door lid: valeriam85
|
02 feb 18 door lid: Mel87Mel
|
02 feb 18 door lid: MicoFit
|
Grazie Mico 😋 da rifare con molte più varietà di verdure 👍😋
02 feb 18 door lid: Mel87Mel
|
Io faccio le zucchine e le carote al forno, sono buonissime!
02 feb 18 door lid: a.conte7
|
ho notato che gli spiedini sono molto efficaci nella crescita muscolare
02 feb 18 door lid: marco7x
|
@ a conte così comodo buttar tutto in forno eheh
P.s come ti com’è il tuo nome? Mi dispiace sempre scrivere a Conte eheh
03 feb 18 door lid: Mel87Mel
|
@marco perché come li usi tu? 😂
03 feb 18 door lid: Mel87Mel
|
@Mel87Mel che domanda idiota
03 feb 18 door lid: marco7x
|
03 feb 18 door lid: Mel87Mel
|
@mel mi chiamo Arianna :D
03 feb 18 door lid: a.conte7
|
Piacere cara Arianna 😆💓✌️
03 feb 18 door lid: Mel87Mel
|
03 feb 18 door lid: a.conte7
|
03 feb 18 door lid: goberserk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|