|
Не удержалась и взвесилась🙈 Такими темпами скоро можно будет снижать желаемый вес до 46🤔 И ведь почти минус 2 кг и потери в объемах без нормы бжу, с вкусняшками и алкоголем😸
|
1064 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 34,59g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Глобус Лазанья Мясная. Diner: Сыр Голландский, ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: ITLV Маслины без Косточки, Santo Stefano Шампанское, Яблоко, ЯНТА Йогурт Питьевой. meer...
|
|