Elfje69's Logboek, 10 okt 17

Vanavond 21:35 Dokters van morgen. Thema van vandaag is afvallen. Ik vind de docu's van Antoinette Hertzenberg meestal erg informatief en integer, dus ik ben benieuwd of ze vanavond (voor mij) nog iets (ver)nieuw(ends) te melden heeft! :-)

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2017:
1711 kcal Vet: 110,42g | Eiwit: 92,35g | Kolhy: 83,62g.   Ontbijt: AH Conference Peren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, AH Yoghurt Griekse Stijl, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Mama Natuur Biologische Kokosolie, Body & Fit Smart Protein, Joannusmolen Havermeel, Dr. Oetker Gelatine, Frambozen, Bosbessen, Magere Kwark, Leidingwater, Ei, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. Diner: Gerookte Makreel, AH Gebroken Sperziebonen, AH Avocado Eetrijp, AH Yoghurt Griekse Stijl, Rode Paprika, Balsamico Azijn, Uien, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: Keto & LowCarb chocoladecake uit de slowcooker, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bedankt voor de tip! Ik ga kijken 👍😃 
10 okt 17 door lid: Florianne50
voor mij persoonlijk niets nieuws, maar wel inspirend te zien dat ik op de (voor mij) goede weg zit 🤗 
10 okt 17 door lid: Elfje69
Vond het een hele leuke documentaire, vooral mooi om te zien hoe mensen elkaar steunen bij het afvallen en zoveel mensen die geen medicijnen meer hoeven te gebruiken! 😃😃 
11 okt 17 door lid: Florianne50
en de passie van die sportarts en huisarts uit Leende! prachtig! 
11 okt 17 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.