Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 88,24g | Kolhy: 103,58g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Gekookt Ei, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries). Diner: Lidl Grana Padano, Olijfolie, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Misko Kritharaki, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Andere: Body & Fit Chocolate Moment, Funksjonell Sukrin Gold, Lindt Excellence 90% Cacao, de Beste Chocolade Tablet Extra Puur 85%, Frischa Roomkaas Naturel, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|