Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 96,36g | Eiwit: 89,16g | Kolhy: 120,86g.
Ontbijt: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Granaatappel, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Gekookt Ei, Oceansea Forel Filet. Diner: Knolselderij, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, AH Bospeen, Pesto Saus, Sperziebonen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: AH Verse Slagroom, AH Pijnboompitten, AH Kookroom Light, Witte Tarwebloem, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boter, Suiker, Ei, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Mix, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|