Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 101,34g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 131,33g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Avocado, Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: Gekookt Ei, Rode Paprika, Lidl Biologisch Rundergehakt, Nutco Kokosmelk, Palazzo Tomatenblokjes in Tomatensap, Uien, Olijfolie. Diner: AH Sjalotten, Olijfolie, Kokosolie, Knolselderij, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Lucy Cocoabutter, Blooker Cacao, AH Dadels, Horizon Hazelnootpasta, Mandarijn, Blooker Cacao, Horizon Hazelnootpasta, AH Dadels, Lucy Cocoabutter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|