|
Gisteren een eetbui, maar ik heb al 13 000 kcal minder gegeten deze maand, dus ben wel al bijna 2kg vet kwijt normaal gezien. één keer hard overeten maakt dat niet ongedaan.
|
989 kcal
|
Vet: 18,95g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 146,77g.
Lunch: Panos Chicken Bbq. Diner: Boni Kipfilet met Tuinkruiden, Gerookte Zalm, Delhaize Stokbrood. Snacks/Andere: Delhaize 100% Pindakaas, Boni Zwarte Woudham, Banaan, Appel. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|