|
Kokoskoek. Hele unit (bij gebruik van xylitol ipv erythrito) is 990 kcal/11,2 gr Kh. Ik ga lekker 1/4 nemen met slagroom als ontbijt :-)
|
1276 kcal
|
Vet: 104,56g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 12,94g.
Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Koek / Kokoskoek van youtube. Lunch: Thenewfood Rucola, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Mama Lupe's Zero Carb Tortillas. Diner: Olijfolie, Thenewfood Courgette, Kerriepoeder, Fage Griekse Yoghurt 5%, Gouda's Glorie Mayonaise, Ei. Snacks/Andere: Chocoladereep Puur, basis, Debic Slagroom 35%, IJs / Salted Caramel roomijs. meer...
|
|
 Reacties
23 mrt 24 door lid: Yoo69
|
Zeker Yootje, dat was weer een goed idee van jou 💪🏼
23 mrt 24 door lid: Elfje69
|
23 mrt 24 door lid: linkelouitje
|
23 mrt 24 door lid: Yoo69
|
Ik kan niet anders dan je volledig gelijk geven 🥳
23 mrt 24 door lid: Elfje69
|
Tjemig wat ziet dat er lekker uit. Lijkt een beetje gecarameliseerd
23 mrt 24 door lid: keto_danny
|
Ik doe er altijd een eetl allulose door, daardoor worden baksels heel bruin (karameliseert niet) en voor het bakken strooi ik er drie theel erythritol overheen, omdat die wel karameliseert 😋
23 mrt 24 door lid: Elfje69
|
Ik krijg steeds meer een afkeer van erythritol, maar je kunt er bijna niet omheen. Ik heb helaas nog steeds geen allulose.😅
24 mrt 24 door lid: keto_danny
|
Ik heb gelukkig geen last van erythritol 😊
24 mrt 24 door lid: Elfje69
|
Ik vind het koude smaakgevoel niet fijn. Maar nu ik het veel minder gebruik, en dan soms wel weer een keertje, merk ik toch dat mijn spijsvertering erop reageert. Xylitol vind ik echt super lekker. Maar helaas niet overal geschikt voor
24 mrt 24 door lid: keto_danny
|
25 mrt 24 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|