|
Ging best oké vandaag, wel hoger in koolhydraten maar er waren nog wat lekkere dingetjes die op moesten dus die gedoseerd gegeten. Mike wou pizza bestellen maar ik heb m'n poot stijf gehouden en salade gegeten, hij heeft uiteindelijk de frituur pan maar aangezet, ik heb niets genomen. Dagtotaal 1270 calorieen en 131,59 gram koolhydraten en dat door een appel kruimel koek bij de koffie, 4 mcvities puur en een wit bolletje met smeerkaas vanmiddag. Zal mij benieuwen wat er morgen weer vanaf is. Fijne avond 👋👋
|
1270 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 43,17g | Kolhy: 131,59g.
Ontbijt: Jumbo Cola Light, McVities Digestive Pure Chocolade, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Slankie Smeerkaas Komijn, Bolletje Wit, AH Appelkruimel Koek. Diner: AH Gebraden Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. meer...
|
|