Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 85,75g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 133,63g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Tomaten, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Zwagerman Ontbijtspek, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Diner: Mandarijn, Conimex Hoisin Woksaus, Jumbo Gembersiroop, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Kikkoman Sojasaus, Rode Paprika, Groene Snijbonen, AH Basmati Rijst, Riblappen. Snacks/Andere: Zwarte Olijven, Ritter Sport Kakao-Mousse, Chateau Witte Crisp Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|