Gerrika G's Logboek, 17 jan 24

De hele dag al schele koppijn pfff rete irritant, ik lig er straks vroeg in, morgen weer een flinke delegatie klanten over de vloer en voor iedereen luxe lunch. Ik geloof dat ik maar over sla 🤐🤐. Dagtotaal 1223 calorieën en 46.7 gram koolhydraten. Zoals gewoonlijk plof ik nu lekker op de bank.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2024:
1223 kcal Vet: 75,37g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 46,70g.   Ontbijt: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Amsterdamse Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Maasdammer 45+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Jumbo Ierse Peper Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Godiva 90% Cocoa, Pepsi Max, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.