|
nieuwe weegschaal met alles erop en eraan..hij is wel heel gemeen
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 204,81g | Eiwit: 114,29g | Kolhy: 29,33g.
Ontbijt: Mattisson Marine Collageen Blend, Precision Engineered Whey Protein, Bio+ Roomboter Ongezouten, Keton1 Electrolytes, Koffie. Lunch: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Viking Blue 50+, Zaanse Mayonaise, AH Gekruide Rundergehaktballetjes. Diner: Olijfolie, Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Oke Oude Geraspte Kaas 48+, AH Kippengehakt. Snacks/Andere: Milsani Slagroom, Sukrin Chocolate Mousse, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Rabeko Aardbeienconfituur Light, Foodfunc Keto Granola Raspberry, AH Blauwe Bessen, Alpro Mild & Creamy No Sugars, AH Viking Blue 50+, AH Champignon Pate, Aldi Brie, AH Kaas Pesto Dip, Tasty Basics Mini Crackers Tomaat Kruiden. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 31 minuten, Boodschappen - 1 uur, Samsung Health - 13 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|