Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 87,08g | Eiwit: 151,15g | Kolhy: 101,80g.
Ontbijt: Aldi Walnoten, Arándanos, Semillas Secas de Chía, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Skyr, Kiwi. Lunch: Bollos Franceses, Atún en Agua (Enlatado), Doritos Nacho Cheese, Huevo Cocido. Diner: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Aceite de Oliva, Limón, Pimentón, Tomates Cherry, Lechuga, Espinacas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Diciembrebikini's Gewicht Geschiedenis
|