|
Zaterdag
|
1235 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 140,70g.
Ontbijt: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Hummus Pikant, Komkommer, AH Rucola, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Lunch: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Damhert Hagelslag Puur, Croissant, Bramen, Becel Light, Harde Kaiserbroodjes. Snacks/Andere: Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet, Koopmans Havermout Appeltaart. meer...
|
|
 Reacties
Mijn foto’s hebben het niet overleefd 😂 Ontbijt: na de sportschool twee wraps met hummus, rookvlees, rucola, komkommer. Lunch: mini croissantje, kaiserbroodje met rookvlees en suikervrije hagelslag. Bramen. Tussendoor: gezonde variant op appeltaart, niet de juiste in kunnen vullen want ik had geen recept. Met een beetje yoghurt. Diner: klein beetje nasi met kipfilet en saté saus. Met wat extra doperwtjes erbij.
02 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
|
03 sep 23 door lid: PeetjePuk
|
03 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|