|
Dat ijs was niet gepland, maar zo warm en zo slap als een vaatdoek.. cijfers in de reacties. Fijne avond allemaal!
|
 Reacties
Ontbijt: yoghurt met fruit en Chia zaad: 474 kcal, 54,20 khd, 46,07 e, 6,30 v.
Lunch: couscous met blauwe bessen, frambozen, spinazie, rode kool, cottage cheese, mini burata: 636 kcal, 54,09 khd, 39,34 e, 26,98 v. Diner: 659 kcal, 13,63 khd, 52,87 e, 41,07 v.
25 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Het ijs en een halve zak chips niet meegerekend 😳 5,4 kilometer gelopen, 1,5 kilometer gefietst en ik wilde een redelijk prikkel arme dag medicijnen vrij doorbrengen.. slecht idee.. wat een sterke rebound zeg 🥴
25 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
25 jun 23 door lid: Biene Mays
|
Wat knap 5,4 km gelopen met dit weer. Ik lag in een soort van coma op een ligstoel in de schaduw aan het meer. Er wel naartoe gefietst, maar dat is maar 10 minuutjes dus kun je eigenlijk geen beweging noemen. Af en toe een plons in het water ook niet. Nouja morgen zakt t weer 11 graden naar beneden dus dan mischien weer wat actiever.
25 jun 23 door lid: WildieWil
|
Wil, het was noodzakelijk om ergens te komen en weer terug te komen, anders had ik het ook niet gedaan hoor.. Ik heb niks gedaan wat ik uit kan stellen tot minimaal morgen.
25 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Dingen die ik had willen doen maar niet noodzakelijk waren heb ik ook niet gedaan. Tot een uur geleden hing de dag grotendeels aan elkaar met slaapaanvallen, eten voor de energie, en de hitte doorkomen 😂 Ik had willen gaan zwemmen om af te koelen maar dat ging dus niet.
25 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|