Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 146,35g | Kolhy: 113,20g.
Ontbijt: Arla Magere Kwark , Arla Magere Kwark , Arándanos, Neal's Yard Wholefoods Gemalen Lijnzaad, Kiwi, Finax Psyllium. Lunch: Vinagre, Lechuga, Tomates Cherry, Atún Enlatado, Mayonesa, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Nueces, Zanahoria. Diner: Col, AH Courgette, Greenfields Biefstuk , AH Garnalen, AH Paksoi, AH Paksoi, Greenfields Biefstuk , Gelatelli Vanilla Ice Cream Cones, Jumbo Fruit Salade, Lipton Ice Tea Green. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Diciembrebikini's Gewicht Geschiedenis
|