|
Start van mijn werkdag. Bidon met warm water met vers geperst Citroën. En weer .0,6😊
|
1504 kcal
|
Vet: 28,89g | Eiwit: 97,26g | Kolhy: 209,61g.
Ontbijt: Mymuesli Supergrain, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Koffie, Banaan, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Pennen pasta met gehakt, Optimel Drinkyoghurt, Campina Magere Milde Kwark Vanille, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Balance, Kiwi. meer...
|
|
 Reacties
Lonneke, vergeet je anders om op je werk voldoende te drinken? Dat heb ik namelijk ook en dan krijg ik last van hoofdpijn!
19 apr 23 door lid: Biene Mays
|
Ja idd. Eerste deze bidon en daarna een bakkie koffie. Het drinken gaat op mijn werk beter dan als ik thuis ben.
|
Welk voorde geeft drinken van het warme water in verhouding tot gewoon water?
01 mei 23 door lid: Sanne Druif
|
Ik zou het niet weten, ik vind het gewoon lekker om daar m’n werkdag mee te beginnen 😊
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|