|
Dat was het dan… 😬
|
1715 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 139,30g | Kolhy: 156,16g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Hollandse Aardbeien, It's Amazing Erwten Proteïne Poeder. Lunch: Patak's Aubergine Chutney, Chili met rijst. Diner: AH Edamame Bonen, Avocado, AH Liefde & Passie Rogge, Komkommer (met Schil), AH Witte Wijnazijn, Apetina Feta 50% Less Fat, AH Verse Tonijnsteak, Rode Uien, Watermeloen. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese, AH Snoepgroente Radijs . meer...
|
|
 Reacties
Uiteindelijk de radijs nog niet op gekregen..
15 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
|
15 apr 23 door lid: smootylaatmaar
|
Hoezo dat was het dan? Zo te zien heb je nog 469 over vanavond ❤️
15 apr 23 door lid: Faat68
|
De calorieën en macro’s kloppen trouwens niet.. 🫣 Geroosterd brood en avocado niet gegeten.. Maar lekker veel groentjes en lekker veel eiwitjes😋😋
15 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Haha, Faat, die 2200 heeft FS voor me berekend om af te vallen.. Daar kijk ik nooit naar. 🫣
15 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|