|
|
1622 kcal
|
Vet: 75,51g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 148,88g.
Ontbijt: Lidl Havermout, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Thee, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Kühne Mierikswortel, Goldessa Cream Cheese With Herbs, Lidl Gerookte Zalm, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Diner: Bloemkoolgehaktovenschotel. Snacks/Andere: Milbona Houdbare Magere Melk, Jumbo Bloemen Honing, Delicata Paaseitjes Melk, Hollandia Matze Crackers , Milbona Roomboter Gezouten. meer...
|
|
 Reacties
400 gr Aardappelschijfjes, kilo bloemkool, 1/2 kilo gekruid gehakt, (25 gr roomboter + 25 gr bloem + 250 ml melk + 100 gr kaas =) sausje… Een kwart (1 portie) op … Bijna de helft van m’n kcal voor op 1 dag😅…. Gelukkig heb ik nog 105 kcal “over” voor vandaag🤗 dan kan ik mezelf dus nog trakteren op iets lekkers 😋 🍨 of 🍪 of 🍮 😉
13 apr 23 door lid: Abby76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|