|
Vandaag vier ik mijn 600 dagen alcoholvrij leven💝 Mijn eerste route op Pacer met ruim 6000 stappen en dagelijkse 20 minuten interval op de hometrainer. Dat ik het volhoud en ook leuk ben gaan vinden😅 Nu vasthouden💪🏼🤗 Succes iedereen🍀
|
1593 kcal
|
Vet: 84,17g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 133,17g.
Voor Ontbijt: Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Water, Koffie. Ontbijt: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Thee, Holland & Barrett Fibrex, de Notenshop Runder Collageen, Lidl Magere Yoghurt, Maribel Abrikozen Jam Light. Lunch: Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Gerookte Kipfilet, Knorr Veggie Wraps met Tomaat. Diner: Vita D'or Mayonaise, Olijfolie, Vita D'or Basis, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, AH Romige Kokosmelk, Dr. Oetker Klop-Fix, Thee, Thee, Jumbo Bloemen Honing, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Thee, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing. meer...
|
|
 Reacties
04 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
|
04 apr 23 door lid: linkelouitje
|
04 apr 23 door lid: Abby76
|
Hartstikke goed, gefeliciteerd!🎉
04 apr 23 door lid: keto_danny
|
05 apr 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Goedemorgen, dank jullie wel! Ik ben vanochtend wel gebroken opgestaan hahaha…. Een teken dat ik vaker wat intensiever mag bewegen 😅 Deze ochtend iets rustiger aan, wel op de hometrainer, want vanmiddag al een workout : het verslepen van een zware bank naar de stort💪🏼😅 gelukkig met hulp van mijn zoon🤗. Succesvolle dag allemaal 🍀
05 apr 23 door lid: Abby76
|
05 apr 23 door lid: Raprigli
|
05 apr 23 door lid: dj.funny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|