|
Проспала до 2-х часов дня😅 Поэтому вот такой завтракообед🍳 Последние 2 недели ничего не считала, ела много и вкусно, но вес все-таки удержала. Ставлю себе новую цель: -1,2 кг до 3 мая. Хочу весить 53,5 кг, в идеале даже 53 кг😌 Хотя, главное – это объёмы, конечно😊
|
815 kcal
|
Vet: 29,30g | Eiwit: 74,57g | Kolhy: 60,32g.
Lunch: Кижуч, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Лента Багет Французский. Diner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Шампиньоны Резаные Консервированные, Простоквашино Сметана 15%, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andere: Лента Багет Французский, Кижуч, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewicht Geschiedenis
|