|
totáál gefaalde bulletproof ijskoffie.... neus dicht en gáán dan maar :-(
|
1268 kcal
|
Vet: 107,14g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 4,25g.
Ontbijt: Ei, Milbona Bio-Roomboter, Eggfast / BP koffie. Lunch: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Ei. Diner: AH Griekse Feta, Flying Goose Sriracha Black Pepper, Ei, Milbona Bio-Roomboter. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. meer...
|
|
 Reacties
25 mrt 23 door lid: asjege
|
🧑🏫📚✖️➖➗➕💡:
Roomboter + IJsklontjes = Klonten
25 mrt 23 door lid: Elfje69
|
25 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Elfje, zou het met kokosolie beter werken ? Er is ook vloeibaar kokosolie, misschien dat dat werkt ?
25 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Biene, ik had gewoon de boter door slagroom moeten vervangen, maar ik was niet zo helder vandaag 🫣
25 mrt 23 door lid: Elfje69
|
Waarom mag boter en slagroom wel bij een eggfast?
25 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Slagroom eigenlijk niet, ivm de Kh. Je eet hiermee veel vet en eiwitten ivm verzadiging en evt ketose (voor mij nu niet van toepassing) Als ik er weer een ijskoffie van wil maken gebruik ik wel olijfolie ofzo 🤷
25 mrt 23 door lid: Elfje69
|
Is kokosolie niet ook bulletproof ? Mtc olie vloeibaar?
25 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Ik doe er ook een scheut mct olie in, maar als ik daar nog 20 ml van toevoeg ga ik geheid aan de schijterij 🤣
Pure kokosolie is alleen vloeibaar als het redelijk warm is dus dat gaat geen goede vervanger zijn in ijskoffie
25 mrt 23 door lid: Elfje69
|
Ik heb thuis de mtc kokosolie van bio today, dat blijft vloeibaar . Kan je bij de Appie kopen. Dat zou wel geschikt moeten zijn voor ijskoffie!😉
25 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Thx Biene, ik kijk gelijk even in de Appie app ☺️
25 mrt 23 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|