lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 13 mrt 23

Het gaat de verkeerde kant op. Nu weer proberen te herpakken.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2023:
2034 kcal Vet: 55,86g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 290,00g.   Ontbijt: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Banaan, Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark, Quaker Complete Goji en Blauwe Bes. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Grof Volkorenbrood, AH Snoeptomaatjes. Diner: Milbona Skyr Framboos, Optimel Drinkyoghurt, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Lidl Vastkokende Aardappelen, Maggi Kaassaus, Broccoli. Snacks/Andere: Lidl Digestives , Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Kiwi, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij. meer...
3277 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

44 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ben sinds een paar dagen weer terug en zie vaak dit plaatje (Challenge?) hoe werkt t? 
13 mrt 23 door lid: jessmeh40
Zet hem op! Knop om en gaan 💪 @jessmeh gewoon een leeg plaatje kopiëren en starten, gezellig mee doen. 
13 mrt 23 door lid: Wow34
Oke, bedankt ☺️ 
13 mrt 23 door lid: jessmeh40
Lonneke nog ruim 4 weken te gaan tot Pasen. Ga ervoor 💪🍀 
14 mrt 23 door lid: Biene Mays
Bedankt 👍🏼 
14 mrt 23 door lid: jessmeh40
Plaatje gekopieerd ☺️ nogmaals bedankt  
14 mrt 23 door lid: jessmeh40
Succes💪 
14 mrt 23 door lid: Nel_69
Succes, je kunt het 👍🏻 
14 mrt 23 door lid: PeetjePuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.