charly1987's Logboek, 30 nov 22

11 redenen waarom je gelatine zou eten

Gelatine beschermt je gewrichten tijdens training en helpt bij een beter herstel ervan na een training.
Het aminozuur glycine, dat zich in gelatine bevindt, ondersteunt de leverā€¦.. zoek het op is intresant

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2022:
824 kcal Vet: 37,20g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 67,36g.   Ontbijt: Danone Hüttenkäse , Rookvlees. Lunch: Tomaten, Uien, Feta Kaas, Gekookt Ei, Rode Paprika, Citroen, Avocado. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Frambozen, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Dr. Oetker Gelatine. meer...
26 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sorry weet nu pas hoe het werkt om tekst bij de foto te plaatsen hahahaha in dit hele toetjes zit maar 224 calorieën en 1,21 gr vet en 32 koolhydraten 🙌🏽 
30 nov 22 door lid: charly1987
Lekkerrrrrr....Smakelijk 
01 dec 22 door lid: edje 1958
kan ook nog helpen bij beter slapen.  
03 dec 22 door lid: bianca114,7
Hi sorry voor het vragen haha maar hoe kan ik invullen wat ik heb gegeten ben nieuw bij deze app sorry :) en lekker bezig!! 
06 dec 22 door lid: shirleyvink
shirleyvink, dat kan onder het kopje " logboek". Daar kun je bij ontbijt, lunch, diner en snack invullen wat je hebt gegeten en hoeveel. het wijst zich redelijk vanzelf. succes, en welkom. 
08 dec 22 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


charly1987's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.