keto_danny's Logboek, 18 nov 22

Keto OMAD:
24 uur gevast, dat was pittig, maar ook wel weer snel om.
Ik had bloemkool puree, halve kleine pompoen, en kipfilet pesto!😋
Als toetje 7 tahini/sesam vetbommetjes!😋

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2022:
868 kcal Vet: 64,59g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 11,92g.   Ontbijt: Water. Diner: Sesam vet bommetje, Bol Pompoen Tnf, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Scharrel Kipfilet Pesto en Pijnboompitten . meer...
1791 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik kon er niet zoveel van genieten als dat ik zou willen, ik heb 2 vingers verbrand aan het rekje van de airfryer, die op 200 graden had gestaan.😅 Ontzettend dom, maar ja.... Fijne avond!😘 
18 nov 22 door lid: keto_danny
aiiiii pijnlijk 😔. Maar ziet er heerlijk uit 🥰 
18 nov 22 door lid: linkelouitje
Das pijnlijk, wel direct gekoeld neem ik aan...Sterkte met je vingers... Denk dat je buikje stiekem wel gegoten heeft. Zag er iig heerlijk uit 
18 nov 22 door lid: Yoo69
Dank je 🥰 
18 nov 22 door lid: keto_danny
Ik heb eerst gegeten, en toen gekoeld, te laat dus😩 
18 nov 22 door lid: keto_danny
Aaauuuuwwww Dat doet pijn En 24 uur vasten Ik doe het je niet na 💪 
18 nov 22 door lid: Nel_69
Is best goed te doen hoor Nel. Opeens is het 15 uur, en dan hoef ik nog maar heel even door te zetten. Morgen werken, dus dan weer 2 maaltijden. Vingers gaan een stuk beter, nadat ik ze een half uur in een kom water heb gehouden. 
18 nov 22 door lid: keto_danny
Ohh dat doet pijn 😩 Je bordje ziet er wel heerlijk uit! Zolang ik bezig ben kan ik zonder maar anders moet ik echt iets eten, Morgenochtend probeer ik het ontbijt over te slaan en ipv eten een paar espresso’s te nemen. Ik ben benieuwd of het mij lukt 🤔 
18 nov 22 door lid: Chrisje.66
Ik ben benieuwd! 
18 nov 22 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.