|
Gelukkig is mijn "door bikkelen" geen struggle ;-) Ontbijt en toetje wéér hetzelfde (voorraden opmaken blijft een dingetje, hihi) Lunch: gem. salade met spekjes & geitenkaas. Avond: ovenschoteltje van aubergine, vleestomaat, mozzarella & cheddar.
|
1405 kcal
|
Vet: 92,93g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 43,11g.
Ontbijt: Nevo Peren, met Schil, Applied Nutrition Collageen Peptides, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Lunch / TNF - Maaltijdsalade met feta & spek. Diner: Hatherwood Cheddar, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Thenewfood Aubergine. Snacks/Andere: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Stroopwafel roomijs, Koek / LCChef - Gevuld speculaas. meer...
|
|
 Reacties
Met 1405 kcal/43 gr Kh weer keurig binnen de lijntjes gebleven 🤪
05 nov 22 door lid: Elfje69
|
Lekker hoor, babe! Smikkel maar lekker door binnen je lijntjes
05 nov 22 door lid: Wobbeltje!
|
Haha ik zat net naar jouw goeie gesmikkel te kijken!! 😋
05 nov 22 door lid: Elfje69
|
05 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
|
05 nov 22 door lid: asjege
|
Voor mij was het écht een struggle vandaag 0,0 trek gehad. Gedwongen gegeten 🙈🙈
05 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Gedver meis, maar dat is dus precies waarom jij soms niet moet "zeiken" als je denkt dat je teveel gegeten hebt! 🥰❤️ Heb je er wel wat van kunnen maken vandaag moppie?
05 nov 22 door lid: Elfje69
|
Goed dat je nog wel iets gegeten hebt😘.Hopelijk snel weer trek in plaats van strugle eten.
05 nov 22 door lid: asjege
|
Zeikerd he.. 😂😘 Alles behalve culinair, maar ik heb mijn best gedaan.. 🥰
05 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Pas vanaf half vier ‘begonnen’.. Salade met gebakken eitje, sunny side up. En wat pasta met uit de voorraadkast een pot witte bonen in tomatensaus en een pot linzen. En nog wat fruit/kaas/koekje om bij mijn BMR in de buurt te raken. 🥰
05 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Klinkt als behoorlijk prima, zeker voor iemand die zich beroerd voelde en geen trek had ❤️
05 nov 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|