|
Vandaag ontbeten met Fage 0% met blauwe bessen/collageen. Lunch: 3/4 vanille-mascarponetaartje. Avond: bloemkoolrijst met spicy varkensgehakt en restje snijboontjes erdoor. Bij de koffie klein stukje halva (haalde de foto niet) Toe: restjes ijs met slagr.
|
1428 kcal
|
Vet: 99,67g | Eiwit: 89,56g | Kolhy: 33,59g.
Ontbijt: Buxtrade Xylitol, Poedersuiker, Thenewfood Blauwe Bessen, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Meyerij Slagroom 35%, Taart / Keto - Mascarpone taartje 2.0!!. Diner: Thenewfood Snijbonen, Thenewfood Bloemkool, Thenewfood Knoflook, Vers, Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Grutto Varkensgehakt, Gehakt. Snacks/Andere: Chocola & snoep / Keto - Halva met nootjes, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Mint ChocChip ijs. meer...
|
|
 Reacties
Dagtotaal: ca 1430 kcal/34 gr Kh. Voorlopig maar gestaag door op deze weg 🤷
01 okt 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|