|
Afgelopen week nog steeds geplaagd door ziek zijn, hoofdholtes helemaal dicht, hoofdpijn. Minder gezond gegeten maar niet extreem veel meer kcal ofzo. Nauwelijks beweging gehad en weinig slaap. Sinds vandaag ietsje beter. A.s.dinsdag 2e x aquajogging en dit weekend hopelijk klein rondje skaten. Keep the faith!
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 102,17g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 253,00g.
Ontbijt: AH Tapenade Groene Olijf, AH Bruin Frans Stokbrood. Lunch: AH Bruin Frans Stokbrood, AH Tapenade Groene Olijf. Diner: AH Bosui, AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: Remia Aioli, AH Bruin Frans Stokbrood, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Amstel Radler 0.0% Citroen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
20 aug 22 door lid: Elfje69
|
20 aug 22 door lid: letsdoitnow2018
|
Wel apart dat na een zeer uitgebreide middagdut de teller 67,5 aanwijst?! Maar niet vervelend ofzo😁😅
20 aug 22 door lid: letsdoitnow2018
|
Ik zou nog héél even wachten met de vlag buiten hangen 😂😎
20 aug 22 door lid: Elfje69
|
😖i know!
Maar hoe kan zoiets dan? Heb ik in die middagdut 2 liter vocht uitgezwoten? Ach ja, we zien wel 😊
20 aug 22 door lid: letsdoitnow2018
|
Ik neem niet aan dat je 2 min. vóór en 2 min. na je dutje hebt gewogen? 😏
Ik weet ook niet hoe het kan natuurlijk 🤷 Weegschaal niet betrouwbaar? Schaal verplaatst? Vlak voor of na je dutje mega ge💩💩💩💩?
Enniewee, ik zou nu even lekker focussen op beter worden en ff alleen 's ochtends wegen 😜
20 aug 22 door lid: Elfje69
|
Niet verplaatst, 's morgens al een lading 💩💩 gelost. Tjah, we gaan het zien 😊 bijzonder wel dat dit mij bezig houdt?! Hahaha 😂😂 idd nu eerst verder aan de opknapperij! 🌺
20 aug 22 door lid: letsdoitnow2018
|
Het ding is dus niet meer tbetrouwbaar, daarom gaan we uit elkaar...💔
21 aug 22 door lid: letsdoitnow2018
|
Heb je de batterij al vervangen? 😏🤭
21 aug 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|