|
Keto lunch: 420 gram groenten!😋 En dat heeft mij zeer goed gesmaakt . Fijne hete middag!😘
|
1337 kcal
|
Vet: 104,47g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 22,33g.
Lunch: Bol Pompoen Tnf, AH Slagroom Houdbaar, Alesto Pecannoten, Nevo Bloemkool Gekookt , Eidooier. Diner: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Callowfit Smoky BBQ Sauce, Nevo Broccoli Gekookt, AH Catalaanse Braadworst. meer...
|
|
 Reacties
Is dit de verkeerde foto of zitten de groenten verstopt in ?
12 aug 22 door lid: PeetjePuk
|
Het is van bloemkool en pompoen gemaakt. En smaakt echt belachelijk lekker
12 aug 22 door lid: keto_danny
|
12 aug 22 door lid: Elfje69
|
Zeker ook een keertje maken Ellen! Wil je het recept?
12 aug 22 door lid: keto_danny
|
12 aug 22 door lid: Elfje69
|
pompoen ijs
* 200 gram gekookte bloemkool.
* 100 gram gekookte pompoen.
* 2 eidooiers.
* 60 gram ery bronze (bruine erythritol)
* 40 smaakdruppels, ik gebruikt kaneel broodjes van gym queen.
* Flinke snuf zout.
* 45 gram Slagroom.
* El kaneel.
Klop de slagroom op, of gebruik slagroom uit een patroon spuit.
Klop de eidooiers erdoor.
Doe alles in een mix beker, en haal de staafmixer er flink doorheen. Zodat alles helemaal glad is.
Doe het in een ijsmachine, en eet het gelijk.
Of zet het voor een paar uurtjes in de vriezer.
Voor het gebruik even een half uurtje uit de vriezer zetten.
Eet smakelijk!
12 aug 22 door lid: keto_danny
|
Ik heb vandaag de slagroom er gewoon vloeibaar bij gedaan.
12 aug 22 door lid: keto_danny
|
Hilarisch, dank je! Merkte je echt verschil, dat je vloeibare slagroom had gebruikt?
12 aug 22 door lid: Elfje69
|
12 aug 22 door lid: keto_danny
|
12 aug 22 door lid: Elfje69
|
13 aug 22 door lid: PeetjePuk
|
Proberen Peetje, het lijkt of je heel "stout" ijs aan het eten bent, en dan eet je gewoon groenten 😂
13 aug 22 door lid: keto_danny
|
Goed plan 🙃 maakt het nog uit of je bruine of andere erithrytol gebruikt?
15 aug 22 door lid: PeetjePuk
|
Mag ook normale erythritol hoor. Maar de bruine heeft een karamel achtige smaak
15 aug 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|