|
Ik zit lekker in m'n (dieet)flow, ik geniet er maar van zolang het duurt ;-) Ontbijt: van de redelijke helften vd donuts iets acceptabels gekleid met daartussen wat crème fraîche met collageen en zoetstof erdoor. paar aardbeitjes erbij met de rest vd crème
|
1454 kcal
|
Vet: 97,15g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 34,47g.
Ontbijt: Applied Nutrition Collageen Peptides, Thenewfood Paranoten, Chocolade Coating, Puur Vegan Keto, Jumbo Crème Fraiche, Brood enzo / LCChef - Donuts, Thenewfood Aardbeien. Lunch: Teisseire Grenadine Le 0%, Jumbo Karnemelk, Ei, Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Olijfolie, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Diner: Uniekaas Parrano Strooikaas, Thenewfood Pompoen, Bol, Pesto, Vers, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Jumbo Pangasiusfilet Italiaans, Olijfolie. Snacks/Andere: Chocola & snoep / Keto - Snickers met nougat, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs. meer...
|
|
 Reacties
...fraîche, et....voila 🤷 Lunch: quesadilla van een mama lupe tortilla met wat Mme Jeanet peppersauce ertussen met tomaatjes en een ei met wat olijfolie erover. Daarna ook nog een spontaan glas karnemelk genomen met wat Teissere 0% grenadine erdoor. Duidelijk weggeklokt vóór ie op de foto kon... man-O-man, wat lekker!!! jaaaaaren geleden dat ik dat had gedronken 😋 Avond: pangasius filet met pompoen ud airfryer en pesto-mayo 🤩. Toe: een (vegan)-keto Snickers bite en een bolletje van m'n nieuwe Cookie Dough ijs met slagroom. Door de ongeplande karnemelk ietsje hoger in m'n kcal/Kh dan vooraf bedacht, maar nog steeds supernetjes (al zeg ik het zelf 🤣🤣): 1455 kcal/35 gr Kh 🥳🥳
29 jul 22 door lid: Elfje69
|
🥴 Mijn hartje is elke keer verdwenen als deze voorbij komt! Bij deze.. ❤️😂
29 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Wat eet jij toch weer lekker😍❤️
30 jul 22 door lid: carolinequichou
|
30 jul 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|