|
Sjo, dit was vandaag.... had geen zin om alles af te wegen en te doen dus vooral avondeten was een gok allemaal. Ik denk om en nabij 2000 kcal/33 gr Kh ofzo. Ciaoooo.... :-)
|
1920 kcal
|
Vet: 134,46g | Eiwit: 125,45g | Kolhy: 33,19g.
Ontbijt: Thenewfood Paranoten, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Jumbo Cheddar Red, Thenewfood Veldsla, Thenewfood Avocado, Valblanc Roomkaas Naturel, Leev Low Carb Crackers Rozemarijn/Zeezout. Diner: Rémi Ramon Gevogelte Merguez, Jumbo Griekse Salade, Eridanous Feta P.D.O., Dirk Sportknip, Olijfolie, Aldi Varkenslapjes Gemarineerd, AH Varkenskotelet, Jumbo Biologisch Mager Rundergehakt, Paltsidi Tzatziki. Snacks/Andere: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Mokka Roomijs, Chocola & snoep / Keto - Snickers met nougat, Meyerij Slagroom 35%, Chocola & snoep / Keto - Frambozen merengues. meer...
|
|
 Reacties
Als ik het zo bekijk was het een heerlijk dagje!
18 jul 22 door lid: dani.p2
|
Een beetje veel, maar wel lekker 😝
18 jul 22 door lid: Elfje69
|
Waar zitten die 2000 verstopt dan? 😂 Misschien het vlees..?
19 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Vlees, Kha brood, saus.... 😋
19 jul 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|