|
Pff k heb er geen zin meer in😔
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 153,62g | Kolhy: 186,11g.
Ontbijt: Body & Fit Vegan Perfection Bar Coffee Brownie, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Zonnatura Rijstwafels, Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster Belegen 30+ , Heinz Sandwichspread Naturel, AH Les P Bastille Volkoren. Lunch: AH Mandarijnen, Wasa Poppy Seeds & Sea Salt, AH Ambachtelijke Tonijnsalade. Diner: Jumbo Kipdrumsticks Gekruid, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Remia Friteslijn , AH Toscaanse Aardappelpartjes, Conimex Ketjap Manis, Vomar Biefstuk Tartaar, AH Aubergine, AH Courgette. Snacks/Andere: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Anta Flu Classic, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Dit komt ook door de warmte. Heb je nog steeds een groter calorie tekort dan voorheen?
14 jul 22 door lid: keto_danny
|
Nee Danny heb helemaal nergens meer opgelet 😒
14 jul 22 door lid: linshelu
|
14 jul 22 door lid: keto_danny
|
Walgelijk joh en t ergste is nog dat ik gewoon kei snel veel aankom terwijl andere mensen misschien amper aankomen zo snel..
14 jul 22 door lid: linshelu
|
14 jul 22 door lid: carolinequichou
|
Dat heb ik ook hoor! Sommige hebben serieuze vreetbuien, en komen 2 ons aan. Bij mij gaat het altijd in ponden of kilo's. Ik moet een groot tekort creëren om weer af te vallen.
14 jul 22 door lid: keto_danny
|
Pff ik ook sommige mensen 2 dagen alles weer weg ik 2 maanden 😒
14 jul 22 door lid: linshelu
|
Ik trek een vreetbui na twee dagen vaak weer recht. Maar dan eet ik eet twee eigenlijk niks, alleen groentesappen. Twee maanden is wel echt irritant en bizar lang linshelu.. 😑
14 jul 22 door lid: Magnolia*
|
En een vreetbui is bij mij vaak 2 kilo erbij. Hartig, dan weer zoet, pittig, weer zoet, hartig, veel zout en weer opnieuw.. 😅
14 jul 22 door lid: Magnolia*
|
Gaat goed komen hoor, gewoon weer oppakken waar je was gebleven. Misschien gaat het nu sneller..
14 jul 22 door lid: Magnolia*
|
Rot he, als de motivatie even weg is. Positief denken, dan komt hij hopelijk ook weer terug!
14 jul 22 door lid: KTVD83
|
14 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
|
14 jul 22 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|