linshelu's Logboek, 16 jun 22


Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2022:
1591 kcal Vet: 44,32g | Eiwit: 120,98g | Kolhy: 174,97g.   Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Schoteleierkoek, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Plus Witte Puntjes , Lindahls Perzik Passievrucht, Meester & Zn. Gekookte Worst, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Zaans Volkoren Brood. Lunch: Snack A Jacks Smokey Barbecue Paprika , Lidl Walnoten, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Isey Skyr Aardbei-Banaan. Diner: Remia Friteslijn , Conimex Ketjap Manis, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Champignons, Rode Paprika, AH Japanse Wokgroente , Plus Kipfilet, Zoete Aardappel Blokjes Jumbo Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut. meer...
2214 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Die van de Aldi (ptoteine kwark met 22 gr) is ook yummie met perzik en passievrucht.. 😀 
16 jun 22 door lid: Magnolia*
Ja maar daar zitten volgens mij meer suikers en calorieën in 
18 jun 22 door lid: linshelu
Die van de Aldi heeft minder suikers. Verwaarloosbaar.. 😁 Wel iets meer kc idd, maar scheelt weinig. Per 100 gram: Aldi: 68 kc, 12 gr eiwit, 3.5 khd, 3 suikers Lindahls: 57 kc, 10 gr eiwit, 3.5 khd, 3.2 suikers  
18 jun 22 door lid: Magnolia*
Ja komt op hetzelfde neer idd ga ik eens proberen die kwark die ik heb is echt duur de lindhals of k heb de isey skyr of Campina magere milde kwark maar koop de eerste 2 echt alleen in de aanbieding die Campina koop ik normaal ook.  
18 jun 22 door lid: linshelu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.