|
Zo voor even het laatste dagje op mijn eigen manier😊
|
1194 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 147,57g.
Ontbijt: Damhert Vanille Wafels, Chocolade Pasta, Speculoos, Crisp Bread Knäckebröd. Lunch: Jumbo Roomijs Vanille, Damhert Vanille Wafels, Blauwe Bessen, Aardbeien, Chocolate Flavour Syrup, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Magere Kwark Citroen, Blauwe Bessen, Aardbeien, Crunchy Muesli, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Peterselie, Chilipoeder, Yoghurt, Hardgekookt Ei. Snacks/Andere: Vanille Wafels. meer...
|
|
 Reacties
en daarna? heb ik weet eens iets gemist? 🤔😳
05 jun 22 door lid: Elfje69
|
Ik start morgen met diëtist Jonathan Klaassen hij is best een bekende in Nederland op dit gebied…. Heb heel mijn voedingsplan al gekregen dus ben benieuwd. We hebben vanaf morgen ook elke dag contact met elkaar dus is best intensief denk ik …. Ben inmiddels weer zo’n 8 kilo zwaarder vanaf het lichtste gewicht wat ikzelf zonder hulp had behaald (61,9) maar morgen wegen voor voor de nieuwe frisse start! Ik heb gewoon even ondersteuning nodig van iemand met verstand hiervan! 😊
05 jun 22 door lid: dani.p2
|
Wat goed van je Dani 💪🏼 Je gaat ons vast helemaal op de hoogte houden van je belevenissen!! 😍
05 jun 22 door lid: Elfje69
|
Ja precies komt goed!😊 Ik blijf gewoon mun foto’s plaatsen van wat ik eet… 😁
05 jun 22 door lid: dani.p2
|
05 jun 22 door lid: Elfje69
|
Lekker dagje! En spannend morgen! Ik ben heel benieuwd naar je nieuwe foto’s 🤩👍🏻
05 jun 22 door lid: ingridt
|
Haha anders ik wel! Bij het voedingsplan staan de ingrediënten en hoe ik het moet maken maar de fantasie hoe het eruit moet zien moet ikzelf erbij verzinnen want er staan geen foto’s bij 😬 Ontbijtje voor morgen boterham met pindakaas en banaan dus die is niet moeilijk 🤣 Boterham is al jaren geleden dat ik dat op heb en die combi kende ik wel maar ook nog nooit op☺️
05 jun 22 door lid: dani.p2
|
Klinkt goed! En ook wel weer leuk dat er geen foto’s bij staan. Dan wordt het een mooie verrassing 😍
05 jun 22 door lid: ingridt
|
Succes met je nieuwe voedingsplan. Hopelijk brengt het je wat je hoopt te bereiken
06 jun 22 door lid: Wobbeltje!
|
06 jun 22 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|