Elfje69's Logboek, 03 jun 22

Lekker dagje weer ;-) Ik had al bijtijds met een vriendin gewandeld en daarna gelijk maar even door naar de stad voor een paar boodschappies. Tegen de tijd dat ik daarmee klaar was, was het 11:45 en heb ik mezelf getrakteerd op een ijsje als ontbijt :-)

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2022:
1578 kcal Vet: 112,55g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 49,58g.   Ontbijt: Gwoon Slagroom Roomijs. Lunch: Dodoni Plantā€™d Greek White, Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Diner: Thenewfood Avocado, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Radijs, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Lidl Speklapjes, Lidl Kipdijfilet Naturel, Alpenfest Original Nürnberger Rostbratwürste, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Snacks/Andere: Milbona Verse Slagroom, Thenewfood Bramen, Fage Griekse Yoghurt 5%. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lunch: 1 leev cracker met avocado en vegan feta. Avond: p'tit BBQ. Toe: Griekse yoghurt met bramen en slagroom 🤩. Voedingswaarde deels geschat, ivm ijs vd ijssalon, maar ik denk ca 1580 kcal/49,6 gr Kh (heb het ijs voor de zekerheid vrij hoog ingevuld) 
03 jun 22 door lid: Elfje69
Lekker dagje dus gisteren! 🥰 
04 jun 22 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.