|
Keto lunch: 3 blauwe bessen cheesecakejes, en 1 grote koek met chocolade en pistache nootjes erin!😋 De koek is sowieso een geslaagd project, en ga ik zeker vaker mee aan de slag. De cakejes gaf ik hooguit een 6 Daarom niet opgegeten. Fijne middag!😘
|
1389 kcal
|
Vet: 97,16g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 44,39g.
Lunch: AH Verse Ananas, 1 persoons koekje, Ardo Blauwe Bessen, Ei, Alesto Fine Almonds , AH Basic Zuivelspread Naturel. Diner: AH Mascarpone, Bol Pompoen Tnf, Cranberries , AH Eendenborstfilet. meer...
|
|
 Reacties
wat is het voor koek dan Danny? hij ziet er goed uit!😍
10 apr 22 door lid: Elfje69
|
Jammer van je cake... ga je nog wel verder uitwerken en nieuwe poging wagen? Eet Edwin het dan wel op?
10 apr 22 door lid: Yoo69
|
Edwin heeft nog geen één baksel geproefd.
Ik denk dat ik het opgeef met blauwe bessen baksels, ik vind het steeds niet lekker.
@Ellen, het is een "one person cookie" recept omgezet naar nederlands. En pas het dan aan naar smaak. Het is in 10 minuten klaar, en erg lekker! Wil je het recept?
10 apr 22 door lid: keto_danny
|
10 apr 22 door lid: Elfje69
|
1 persoons koek
* 16 gram amandelmeel.
* 15 gram gezouten roomboter in kleine stukjes.
* 7 gram kokosmeel.
* 1/4 tl gelatine.
* 1/4 tl vanille (poeder)
* 10 gram gehakte (pecan)noten.
* 10 gram chocolade.
* 20 druppels zoetstof.
Verwarm de heteluchtoven voor op 160 graden.
Kneed alles door elkaar, vorm een bal, en druk die plat, bak in 10 minuten gaar.
Eet smakelijk!
10 apr 22 door lid: keto_danny
|
ziet eruit als iets dat ik ook kan, thx 😜
10 apr 22 door lid: Elfje69
|
Heel snel klaar, en écht lekker!
10 apr 22 door lid: keto_danny
|
Mijn mannen eten ook mijn baksels niet. Die koek zou ik ook vast wel kunnen maken alleen vindt ik het met gelatine wel een uitdaging. Heb het zeker wel in huis dus wie weet ga ik een poging wagen. Dankjewel Danny voor het delen
10 apr 22 door lid: Yoo69
|
Gewoon droog er doorheen Yoo
10 apr 22 door lid: keto_danny
|
Dus zo'n velletje er zo in? Dat kan ik wel 🤔
10 apr 22 door lid: Yoo69
|
Nee poeder 😂
Dus fijnmalen, poeder kopen, of weg laten.
11 apr 22 door lid: keto_danny
|
Dan moet ik poeder gaan kopen... oke recept gaat ff duren 🤣
11 apr 22 door lid: Yoo69
|
Is wel een fijn recept om mee af te wisselen qua chocolade en noten. Maar je kunt het gerust zonder proberen hoor
11 apr 22 door lid: keto_danny
|
Dankjewel... hij ziet er gewoon zo lekker uit
11 apr 22 door lid: Yoo69
|
Ik bak er vd zomer wel eentje voor je Yoo ❤️
11 apr 22 door lid: Elfje69
|
11 apr 22 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|