keto_danny's Logboek, 08 apr 22

Keto diner:
Airfryer pompoen met airfryer kippenvleugeltjes!😋
Het eten was precies klaar toen ik thuis kwam.🥰
Nu lekker chillen, wederom doodmoe van het werken.😊
Fijne avond!😘

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2022:
1428 kcal Vet: 100,11g | Eiwit: 97,20g | Kolhy: 15,42g.   Lunch: Rabeko Extra Light Aardbeien Confituur 89% Minder Suiker, Xucker Schoko Drops, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Ei. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Kip Drumsticks, Bol Pompoen Tnf. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
Heerlijk, jij ook 😘 
08 apr 22 door lid: jessmeh40
😘 
08 apr 22 door lid: keto_danny
Toch goed dat je weer werken kan, na corona enzo. Werk je al meer uren eigenlijk? Ik heb het even niet bijgehouden eigenlijk. 
08 apr 22 door lid: ingridt
Corona had ook niks te maken met mijn ptss en depressie hoor. Ik werk nog steeds 2 dagen en 1 uurtje op zaterdag. Dat ene uurtje op zaterdag, is eigenlijk net over het randje. Dus denk dat er nog geen vermeerdering inzit. Er is ook weer psychische hulp aangevraagd. Ik ben geneigd om mezelf binnen op te sluiten buiten mijn werk. Dus sociale dingen ontloop ik, en dat mag eigenlijk niet. Maar ik trek dat gewoon niet... Het scheelt enorm als het zonnetje schijnt, want dan kan ik mezelf iets makkelijker tot dingen zetten. Maar het is allemaal nog geen succes. Ik vind het nog steeds moeilijk om mezelf neer te leggen bij het feit dat het allemaal lang gaat duren. Ik ben steeds erg moe van het vechten tegen de depressie. 
09 apr 22 door lid: keto_danny
Sterkte Danny 🌼 
09 apr 22 door lid: Rommeltjes
Dank je 🥰 
09 apr 22 door lid: keto_danny
Ik weet dat het niks met corona te maken heeft, ik bedoelde dat het fijn is dat je in ieder geval weer aan de slag bent, omdat je het thuis zitten met corona ook moeilijk vond toch? Waardeloos hoor, dat het je blijft achtervolgen. Wel goed dat je om meer hulp hebt gevraagd. Ik hoop voor je dat het helpt. Voor een buitenstaander is het zo makkelijk om te zeggen ga lekker naar buiten, daar knap je van op. Was het maar zo eenvoudig. Ik wens je heel veel sterkte. Het lijkt me echt heel moeilijk, waar je in zit. Je mag oprecht trots zijn op jezelf, met wat je allemaal wel kan en doet. Niet vergeten hoor ❤️💪🏻 
09 apr 22 door lid: ingridt
Ik vond het alleen moeilijk dat ik niet verder kon opbouwen, tijdens de laatste lockdown. Omdat ik toen al werkte. Het liefst werk ik helemaal niet, maar dat lost ook niets op. Ik had gehoopt wat verder opgeknapt te zijn, maar helaas gaat het tergend langzaam.... 
09 apr 22 door lid: keto_danny
Je bent lief 😘❤️ 
09 apr 22 door lid: keto_danny
Ik vraag me af, waarom mag je sociale dingen niet ontlopen? Mag dat van je therapeut niet, van jezelf niet, of omdat je met een depressie naar buiten “moet”? Want als het beter voelt momenteel, moet je daar dan niet gewoon naar luisteren? Of denk je dat binnenblijven je depressie juist in stand houdt? Misschien knap je juist op als je thuis lekker bezig bent met je hobby’s en niks moet van jezelf. Of wil je zelf een angst overwinnen? Je hoeft geen antwoord te geven hoor. Ik vraag het vooral, omdat ik zelf ook niet zo sociaal ben en geniet van thuis zijn en mijn eigen ding doen. Dat is nu eenmaal wat het best bij me past. Vroeger was ik ook socialer, maar eigenlijk meer omdat ik dacht dat dat moest. Daar ben ik mee gestopt en dat voelt helemaal prima. Maar het is bij jou natuurlijk meer dan dat, dat snap ik wel. Maar het raakt me. Omdat je vooral moet doen wat bij je past, omdat je dat nodig hebt blijkbaar. Al is het maar tijdelijk. Anyway, nogmaals veel sterkte 😘 
09 apr 22 door lid: ingridt
Ik ben "normaal" juist altijd aan het fladderen, en mega sociaal. Maar het contact met mensen valt mij nu gewoon heel zwaar. Ik houdt eigenlijk de depressie in stant door binnen te blijven hangen. Als ik thuis leuke dingen zou doen, dan was dat minder erg. Maar ik mag mensen niet meer van mij afduwen. Eigenlijk wil ik dat ook niet, maar dat wil de depressie. Alles is nu omgedraaid met normaal. Door mijn adhd ben ik normaal altijd bezig, en graag onder de mensen, maar nu niet. En dat is puur de depressie  
09 apr 22 door lid: keto_danny
Ach jeetje, wat moeilijk. Misschien is het ook het meest veilig thuis dan, qua gevoel, en dan zou die overtuiging omgebogen moeten worden. Maar ik ben geen psycholoog natuurlijk. Hooelijk helpt de hulp je snel! 😘 
09 apr 22 door lid: ingridt
Dan zou ik nooit meer de oude worden. Dat word ik ook nooit meer helemaal. Maar ik ben kapster, dus het sociale zou wel terug moeten komen. Want ik vind dat ik het mooiste werk heb dat er is. Ik maak iedereen mooi en blij. Stapje voor stapje, komt vast goed. Zo niet, dan toch 😉 
09 apr 22 door lid: keto_danny
Ja ik bedoelde dat als je je thuis veiliger voelt, dat dat omgebogen moet worden. Je hebt inderdaad een heel leuk beroep. En thuis maak je ook mensen blij met je heerlijke recepten 👍🏻😋 
09 apr 22 door lid: ingridt
Lief van je 🥰 
09 apr 22 door lid: keto_danny
Dikke knuff meid!!!. Ik vindt je echt een kanjer!. 
09 apr 22 door lid: SnelleEll72
Lief dank je 🥰 Wie ben jij, naam veranderd?😳 
09 apr 22 door lid: keto_danny
Hier sluit ik me helemaal bij aan Ik vind je ook een topper❤️❤️ 
09 apr 22 door lid: Nel_69
Oh Ellen 🙈 Had je eerst een andere profiel naam, en foto? Lief van jullie meiden, ik zou willen dat ik er zelf ook zo over dacht. Voor mijn gevoel is mijn gewicht het enige waar ik controle over heb.... 
09 apr 22 door lid: keto_danny
Ik heb nu mn profielfoto geüpload.... Ik wilde eerst wat anoniem blijven omdat ik wel eens schrijf over mijn eetprobleem waar zeer weinig mensen vanaf weten. Maar ik ben eerlijk gezegd trots dat ik nu goed afval en op een goede gezonde manier. Dus vandaar nu wel een foto  
09 apr 22 door lid: SnelleEll72

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.