|
Lunch vanillewafel, avondeten rucolasoep, pompoen, en kerriegamba's met lamsoor (yeah, seizoen is weer begonnen) en toe bananenbrood.
|
1475 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 114,82g | Kolhy: 131,82g.
Ontbijt: Japanse cheesecake met chocola, Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: Hollandia Slagroom, Vanillewafel. Diner: Molenland Belegen Kaas 30+, Pompoen, Rucolasoep, Lamsoor, AH Romige Kerriesaus, Gamba. Snacks/Andere: Croky Paprika Chips, Gedroogde Vijgen, Deluxe Truffelkaas, Bananenbrood. meer...
|
|
 Reacties
Heb je een recept can de vanille wafel
03 apr 22 door lid: @Kirsten
|
Ziet er super uit allemaal. En die wafel is zo mooi dun. Krijg er trek van 😋
03 apr 22 door lid: Wobbeltje!
|
@Kirsten 10 gram volkorenmeel, 15 gram whey vanille, 50 gram philadelphia light (of eigen merk Lidl 😊), en 2 eieren. Simpel en lekker.
03 apr 22 door lid: asjege
|
@Wobbeltje, ze eten makkelijk weg en vullen goed. Ik bak altijd de dubbele hoeveelheid heb ik voor morgen mijn lunch ook al klaar. Koud zonder slagroom ook lekker.
03 apr 22 door lid: asjege
|
Wat een heerlijk dagje zeg! 😋😋 Die wafels moet ik ook weer eens maken 👍🏻
03 apr 22 door lid: ingridt
|
Sodepieten As, ik zie deze nu pas! lekkåhhh 😋
04 apr 22 door lid: Elfje69
|
Thnx, heb amandelmeel en kokosmeel, whey en volkorenmeel moet ik dan ff halen
04 apr 22 door lid: @Kirsten
|
Ik denk dat je het volkorenmeel vast kan vervangen door de andere meelsoorten, maar de smaak verandert dan wel natuurlijk😅.
04 apr 22 door lid: asjege
|
Was een fijne dag Ek. Jij inmiddels weer vol in de eieren?🐣 bijna Pasen ben je alvast getraind😁
04 apr 22 door lid: asjege
|
Ik ga de komende Pasen en volledig keto houden, met of zonder eieren 🤭
04 apr 22 door lid: Elfje69
|
04 apr 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|