|
Dag 1: 63,4 kilo Dag 2: 62,9 kilo Dag 3: 63,3 kilo Dag 4: 62,3 kilo Dag 5: 62,2 kilo Opbouw dag 1: 62,2 kilo Opbouw dag 2: 62,3 kilo Fijne avond
|
1461 kcal
|
Vet: 113,07g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 10,50g.
Lunch: AH Baby Romaine Sla, Aldelis Kipfilet Naturel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Excellent Mayonaise, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: Klene Muntdrop Suikervrij 30% Minder Calorieën , AH Fourme D'ambert 50+, AH Snack Tomaatjes , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Baby Romaine Sla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Nevo Komkommer met Schil . meer...
|
|
 Reacties
Lekker weer. Jij ook een fijne avond😘
06 mrt 22 door lid: asjege
|
Weer helemaal gereset 💪
Ik ga morgen weer opbouwen
06 mrt 22 door lid: Nel_69
|
07 mrt 22 door lid: keto_danny
|
07 mrt 22 door lid: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|