Gerrika G's Logboek, 27 feb 22

Heerlijke zondag zo. Vanmorgen kind naar opa en oma gebracht ivm de vakantie, wij moeten gewoon werken namelijk. Pitstop gemaakt bij de Thaise massagesalon. Even een uurtje slapen op de bank, ik word altijd mega loom van massages en nu een beetje aan de voorjaars schoonmaak. Langer licht en zonlicht doet iets met mij dan wil ik alles schoon hebben. Een minpuntje ik had voor mezelf (eet alleen vandaag) een makreel filet met peper gehaald, neem een hap hele waffel vol graat. Die ligt in de prullenbak. Dan maar een broodje grof volkoren met filet americain 🤷‍♀️.

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2022:
921 kcal Vet: 48,70g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 73,28g.   Ontbijt: Freeway Cola Zero, Bifi Bifi, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Filet Americain Speciaal, AH Grof Volkoren Brood. Diner: AH Filet Americain met Uitjes, AH Grof Volkoren Brood. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, Gemengde Notenmix. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Daar heb ik ook een pest hekel aan. Dan ben je getlijk uit gegeten. Makreel is wel vrij makkelijk graat vrij te maken. Maar begrijp dat je daar geen zin meer in had 😏 Fijne avond 😘 
27 feb 22 door lid: keto_danny
U2 💋 
27 feb 22 door lid: Gerrika G

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.